2025/01 4

κ°€μ„±λΉ„ 쒋은 μ—μ–΄ν”„λΌμ΄μ–΄λ‘œ 돼지 λͺ©μ‚΄κ΅¬μ΄ μš”λ¦¬ν•΄ λ¨ΉκΈ° | λŒ€μ›…λͺ¨λ‹μ»΄ DWAF-0020WS ν›„κΈ°

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”, μˆ˜λ°•μ‚¬κ±΄μž…λ‹ˆλ‹€πŸ‰ 3λ…„ μ „ ν™”μ„±μ‹œ μ•ˆλ…•λ™μ˜ 'λ„κΉ¨λΉ„μ‹œμž₯'μ΄λΌλŠ” λ°˜ν’ˆμƒ΅μ—μ„œ λŒ€μ›…λͺ¨λ‹μ»΄ 에어프라이어λ₯Ό ꡬ맀해 잘 μ“°κ³  μžˆμ–΄μš”.μ˜€λŠ˜μ€ κ·Έ μ—μ–΄ν”„λΌμ΄μ–΄λ‘œ λ§›μžˆλŠ” 돼지고기 λͺ©μ‚΄κ΅¬μ΄λ₯Ό μš”λ¦¬ν•΄ λ³Έ ν›„κΈ°λ₯Ό μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€.πŸ”₯ 에어프라이어(air fryer)λŠ” μ œν’ˆ μ•ˆμ˜ 팬이 λΉ λ₯΄κ²Œ λŒλ©΄μ„œ μŒμ‹ μ£Όμœ„λ‘œ 뜨거운 곡기λ₯Ό μˆœν™˜μ‹œμΌœ μ‘°λ¦¬ν•˜λŠ” νŽΈλ¦¬ν•œ μ œν’ˆμž…λ‹ˆλ‹€.였늘의 μš”λ¦¬μ— μ‚¬μš©ν•  μ œν’ˆμ€ λŒ€μ›…λͺ¨λ‹μ»΄μ˜ DWAF-0020WS μ—μ–΄ν”„λΌμ΄μ–΄μž…λ‹ˆλ‹€.ν™”μ„±μ‹œ μ•ˆλ…•λ™μ— μœ„μΉ˜ν•΄ 있던 λ„κΉ¨λΉ„μ‹œμž₯μ—μ„œ 2만 원 정도 μ£Όκ³  μƒ€λ˜ κ±° 같은데(λ°˜ν’ˆ 이λ ₯ μƒν’ˆ), ν˜„μž¬λŠ” μž₯사λ₯Ό ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ”μ§€ 검색이 λ˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.ν˜„μž¬ μ˜€ν”ˆλ§ˆμΌ“μ—μ„œλŠ” μ•½ 3~4만 원 λŒ€μ— 판맀되고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.항아리같이 생긴 λ””μžμΈμ— λŒ€μ²΄μ μœΌλ‘œ ν”ŒλΌμŠ€ν‹±μ΄ 많이 μ‚¬μš©λœ 외관을 λ³΄μ—¬μ£Όλ„€μš”.μ—΄..

Eats 2025.01.29

아보카도 μƒŒλ“œμœ„μΉ˜ λ§Œλ“€ λ•Œ ν•„μš”ν•œ ν™ˆν”ŒλŸ¬μŠ€ μ‹œκ·Έλ‹ˆμ²˜ 냉동 아보카도 ν›„κΈ°

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”, μˆ˜λ°•μ‚¬κ±΄μž…λ‹ˆλ‹€πŸ‰ μš”μ¦˜ 경제 상황이 μ•ˆ μ’‹μ•„μ§€λ©΄μ„œ 외식 λ¬Όκ°€κ°€ μ˜ˆμ „λ³΄λ‹€ 많이 μ˜¬λžμŠ΅λ‹ˆλ‹€.μ§€λ‚œ 12μ›” ν•œ 달 λ™μ•ˆ 외식 식비가 22만 원 정도 λ˜μ—ˆμœΌλ‹ˆ, νšŒμ‚¬ 좜근 μ‹œ ν•œ λΌλ‹ˆλ‹Ή 1만 원 이상을 μ§€μΆœν•œ μ…ˆμ΄μ§€μš”.λˆλ„ 아끼고 골고루 λ¨ΉλŠ” μ‹μŠ΅κ΄€μ„ 듀일 κ²Έ ν™ˆν”ŒλŸ¬μŠ€ 냉동 아보카도λ₯Ό κ΅¬λ§€ν•˜μ—¬ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜λ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄ λ¨Ήμ–΄λ΄€μ–΄μš”.ν™ˆν”ŒλŸ¬μŠ€ μ‹œκ·Έλ‹ˆμ²˜ λΈŒλžœλ“œλ‘œ νŒλ§€λ˜λŠ” 냉동 μ•„λ³΄μΉ΄λ„μž…λ‹ˆλ‹€.πŸ₯‘ 아보카도 양은 500그램, μ›μ‚°μ§€λŠ” νŽ˜λ£¨μž…λ‹ˆλ‹€.κ°€μ—΄ν•˜μ§€ μ•Šκ³  μ„­μ·¨ν•˜λŠ” 냉동 과일이며, 아보카도 99.4%둜 ꡬ성돼 μžˆλŠ” μƒν’ˆμž…λ‹ˆλ‹€.지방이 37%λ‚˜ 되고 포화지방은 15%... ν•˜μ§€λ§Œ 60% 이상이 λ‹¨μΌλΆˆν¬ν™”μ§€λ°©μ‚°μ΄κ³  μ‹μ΄μ„¬μœ  ν•¨λŸ‰λ„ 100gλ‹Ή 7g둜 높은 편이라 건강에 이둜운 과일인 것 κ°™μ•„μš”.🏒 VIRU S.A.λΌλŠ” 회..

Eats 2025.01.28

[호주/μ‰¬λΌμ¦ˆ] 옐둜우 ν…ŒμΌ yellow tail λ ˆλ“œ 와인 μ†Œκ°œ 및 ν…Œμ΄μŠ€νŒ… λ…ΈνŠΈ

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”, μˆ˜λ°•μ‚¬κ±΄μž…λ‹ˆλ‹€πŸ‰ μ˜€λŠ˜μ€ νŽΈμ˜μ μ—μ„œ μ‰½κ²Œ μ°Ύμ•„λ³Ό 수 μžˆλŠ” 호주 와인, 옐둜우 ν…ŒμΌ 와인을 μ†Œκ°œλ“œλ¦¬κ³ μž ν•©λ‹ˆλ‹€. μ–΄λА μ›”μš”μΌ, ν‰μ†Œμ™€ λ‹€λ₯΄κ²Œ μ˜€λžœλ§Œμ— 일찍 퇴근을 ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.일찍이라 해봐야 μ›λž˜ 퇴근 μ‹œκ°„λ³΄λ‹€ 30뢄이 μ§€λ‚˜μ„œμ΄μ§€λ§Œμš”. λŠ¦κ²Œ ν‡΄κ·Όν•˜λ‹€ 보면, μΆœν‡΄κ·ΌκΈΈ μ§€ν•˜μ² μ— μ΄λ ‡κ²Œ μ‚¬λžŒμ΄ λ§Žμ•˜λŠ”μ§€λ₯Ό μžŠκ³ λŠ” ν•©λ‹ˆλ‹€.였늘이 λ”± 그랬죠. μˆ˜λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€ μ‚¬μ΄μ—μ„œ λΆ€λ”ͺ히고, λ°€λ €κ°€λ©° 집에 λ„μ°©ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ°©κ΅¬μ„μ€ λ©°μΉ  κ°„ μ§‘μ•ˆμΌμ„ μ œλŒ€λ‘œ ν•˜μ§€ λͺ»ν•΄ λ„ˆμ €λΆ„ν–ˆμœΌλ‚˜,κ·Έκ°„ μ—…λ¬΄λ‘œ λˆ„μ λœ ν”Όλ‘œλ‘œ 인해 λ°”λ‘œ μΉ˜μš°μ§€λŠ” λͺ»ν•˜κ³  ν‰μ†Œμ²˜λŸΌ κΈˆμ„Έ μΉ¨λŒ€μ— λˆ„μ›Œλ²„λ¦¬κ³  λ§μ•˜μ–΄μš”. κ·Έλž˜λ„ μ˜€λŠ˜μ€ 일찍 ν‡΄κ·Όν•œ 탓에 μ•½κ°„μ˜ κΈ°λ ₯이 λ‚¨μ•˜λŠ”μ§€,λ²Œλ–‘ μΌμ–΄λ‚˜ μ‘°κΈˆμ”© μ§‘μ•ˆμΌμ„ ν•˜κΈ°λ‘œ ν•©λ‹ˆλ‹€. λΉ¨λž˜λ„ 돌리고, 책상을 치우고, κ³„λž€λ„ μ‚Άκ³ μš”.μ €λŠ” 평..

Eats 2025.01.08

[λ…ΈλŸ‰μ§„ λ§›μ§‘] λ² νŠΈλ‚¨ μŒ€κ΅­μˆ˜μ˜ μ„±μ§€, λ―ΈλΆ„λ‹Ήμ—μ„œ 차돌 μŒ€κ΅­μˆ˜μ™€ 고ꡬ마 짜쑰 식사 ν›„κΈ°

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”, μˆ˜λ°•μ‚¬κ±΄μž…λ‹ˆλ‹€πŸ‰ λ…ΈλŸ‰μ§„, 이곳은 λ‹¨μˆœνžˆ μˆ˜μ‚°μ‹œμž₯λ§Œμ„ λ– μ˜¬λ¦¬λŠ” 곳은 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€.λ‹€μ–‘ν•œ λ¬Έν™”κ°€ κ³΅μ‘΄ν•˜λŠ” μ΄κ³³μ—μ„œ 였늘 μ†Œκ°œν•  곳은 λ°”λ‘œ 혼λ°₯λŸ¬λ“€μ˜ 천ꡭ, 'λ―ΈλΆ„λ‹Ή λ…ΈλŸ‰μ§„μ 'μž…λ‹ˆλ‹€. κΉ”λ”ν•˜κ³  λͺ¨λ˜ν•œ λΆ„μœ„κΈ° μ†μ—μ„œ κΉŠμ€ 맛을 μžλž‘ν•˜λŠ” 차돌 μŒ€κ΅­μˆ˜ ν•œ 그릇을 즐길 수 μžˆλŠ” 곳이죠. λ² νŠΈλ‚¨ μŒ€κ΅­μˆ˜λŠ” μ Šμ€ μ„ΈλŒ€λ“€μ—κ²Œ 큰 인기λ₯Ό μ–»κ³  μžˆλŠ”λ°μš”, 'λ―ΈλΆ„λ‹Ή' 은 μ΄λŸ¬ν•œ νŠΈλ Œλ“œλ₯Ό λ°˜μ˜ν•˜μ—¬ κΉ”λ”ν•˜κ³  ν˜„λŒ€μ μΈ λΆ„μœ„κΈ° μ†μ—μ„œ λ² νŠΈλ‚¨ μŒ€κ΅­μˆ˜λ₯Ό 선보이고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ¨Όμ € 메뉴λ₯Ό λ³΄μ‹œκ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μš°μ„ , λ² νŠΈλ‚¨ μŒ€κ΅­μˆ˜ λ©”λ‰΄λ‘œ 'μ°¨λŒλ°•μ΄ μŒ€κ΅­μˆ˜', 'μ–‘μ§€ μŒ€κ΅­μˆ˜', 'μ°¨λŒμ–‘μ§€ μŒ€κ΅­μˆ˜', 'μ°¨λŒμ–‘μ§€νž˜μ€„ μŒ€κ΅­μˆ˜', 'νž˜μ€„ μŒ€κ΅­μˆ˜'κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.이와 ν•¨κ»˜ 곁듀여 먹을 수 μžˆλŠ” 짜쑰, μ‡Όλ§ˆμ΄, λ²„νŒ”λ‘œμœ™, λͺ¨λ‘  전식 λ“±μ˜ μ‚¬μ΄λ“œ 메뉴λ₯Ό ..

Eats 2025.01.04